Знайшли помилку? Виділіть частину тексту і натисніть CTRL + Enter

Що можна їсти у Великий піст?

10:47 06.03.2017
248

У понеділок, 27 лютого, розпочався строгий піст, який закінчиться 16 квітня – Великоднем.

Що ж можна споживати у Великий піст 2017

Про це інформує Канал 24.

Хлібобулочні вироби

Під час строгого посту хорошим джерелом енергії стануть хлібобулочні вироби. Але при їх приготуванні не можна використовувати вершкове масло і яйця.

Крупи

Крупи втамують голод, вони містять білок і можуть стати основою столу.

Овочі та фрукти

Ці продукти будуть чудовим доповненням до будь-якої страви, а також дадуть організму необхідні вітаміни.

Боби

Бобові стануть відмінною заміною м'ясу. Крім того, боби повинні стати основою пісного раціону.




У нестрогі дні посту можна вживати:

  • рибу
  • рослинну олію (оливкову, гарбузову, соняшникову і інші)
  • червоне сухе вино

У Великий піст не можна вживати:

- м'ясо;

- молочні продукти;

- яйця;

- алкоголь;

- шоколад та інші солодощі

- фаст-фуд.

Коментарі
23 січня
Сьогодні
Вчора
21.01.2018
20.01.2018
Підписатися на наші новини
*ви у будь-який момент зможете відписатися від наших новин